VITAMINO B svarba mūsų organizmui

Vitaminai B – tai grupė gyvybiškai svarbių vitaminų, kurie kiekvienas atlieka unikalų vaidmenį mūsų organizme. Pažinkime šią energijos ir geros savijautos komandą:

B1 (Tiaminas) – būtinas energijai gauti iš maisto, svarbus nervų sistemai.

B2 (Riboflavinas) – padeda išlaikyti sveiką odą, akis ir energijos lygį.

B3 (Niacinas) – gerina odos būklę, mažina cholesterolio kiekį.

B5 (Pantoteno rūgštis) – svarbus hormonų gamybai, mažina nuovargį.

B6 (Piridoksinas) – stiprina imunitetą, padeda gaminti raudonuosius kraujo kūnelius.

B7 (Biotinas) – gerina plaukų, odos ir nagų būklę.

B9 (Folio rūgštis) – būtina nėštumo metu, padeda augti naujoms ląstelėms.

B12 (Kobalaminas) – svarbus nervų sistemai, kraujo gamybai.

Trūkumo simptomai: nuovargis, silpnumas, odos problemos, plaukų slinkimas, nervingumas, anemija.

Šie vitaminai veikia kartu, todėl svarbu užtikrinti, kad gautumėte pakankamą jų kiekį su maistu ar papildais.

Tyrimus atlikite laboratorinių tyrimų klinikoje „DIA klinika“, kurioje atliekama daugiau nei 300 tyrimų.

📌Tyrimų paėmimo laikas: darbo dienomis 7.30-11 val.
📌J. Jablonskio g. 2A-37, Marijampolė (įėjimas iš kiemo pusės)
📌+370 618 77017

Visus DIA klinikoje atliekamus tyrimus ir jų kainas rasite čia: https://diaklinika.lt/atliekami-tyrimai-ir-kainos

Taip pat galite įsigyti ,,DIA klinika" dovanų kuponą, kuris gali būti skirtas konkrečiam tyrimui arba nurodyta pinigų suma.

DIA klinika. Laboratoriniai tyrimai atliekami SYNLAB.